2016-07-25から1日間の記事一覧

ゆんこの米澤

バストアップには腕回しをするのが効果が得られやすいです。エクササイズでバストアップをするのは面倒になってしまうとなかなか続けられませんが、腕回しだけなのでテレビを見ながらなど気軽に可能ですよね。肩こりも腕を回すことでほぐれて血行の促進効果…